Fiskbullar med sting
Fiskbullar med sting ca 6 vuxenportioner
850 g fiskbullar i buljong1 hackad gul lök1 tsk curry2 msk smör1 stort hackat äpple1 tärnad röd paprika3 msk vetemjöl1 1/2 dl fiskbuljong4 dl mjölk1 tsk salt
Fräs lök och curry i smöret. Tillsätt äpplet och paprikan. Fräs allt under omrörning.Strö över mjölet. Späd med buljong och mjölk. Koka upp och koka på svag värme i ca 5 minuter.Smaksätt med salt. Blanda ner fiskbullarna, rör om och värm.Servera med kokt potatis och grönsaker.
Sydamerikansk fiskgryta
Färggrann fisksoppa & Morotsbröd
5 dl mjölk, 37 grader
1 pkt jäst löses upp i mjölken
2 tsk salt
2 msk flyt-honung
3 dl finrivna morötter
13-15 dl lantvetemjöl (jag tog rågsikt och vetemjöl)
Blanda några minuter i maskin och låt sedan jäsa i 30 minuter. Tag upp på mjölat bord och knåda lite. Forma tre limpor eller små bullar som får jäsa 20 minuter till.
Pensla med uppvispat ägg och strö över flingsalt och solrosfrön. Grädda 15-20 minuter i nedre delen av 225 gradig ugn. Lägg över på galler under bakduk för att svalna något innan du skär upp skivor som du sedan äter med Bregott och god ost!
Stekt lax
Torsk med röd pesto
Rökt regnbåge med kall örtsås och kokt färskpotatis
Midsommar kan ju firas stort eller smått. Stora härliga fester med släkt och vänner eller bara tillsammans med familjen.
Jag är uppväxt med dans kring midsommarstången hemma tillsammans med min familj, farmor och farfar och mormor och morfar. God mat och pappas dragspelsmusik.
Nu när jag har egna barn så försöker jag låta dem få lika ljuva midsommarminnen som jag har.
Vi binder kransar till stången tillsammans med lillebror med familj. Vi äter mammas goda mat och dansar till pappas dragspelsmusik.
Och även om jag tycker att det är härligt med mycket och god mat så kan man välja att äta enkelt, men gott, även på midsommar.
Själv tror jag att jag skall bidra med en riktigt god rökt regnbåge med sås och potatis.
Rökt regnbåge med kall örtsås och kokt färskpotatis
Köp en god varmrökt regnbåge som du lägger upp på vackert fat och dekorerar med blommor från ängen.
Koka färskpotatis tillsammans med några dillkvistar och blanda runt en klick smör innan servering.
Blanda creme fraiche med salt, peppar, pressad vitlök, flytande honung och massor av hackade gröna örter. Garnera med lila gräslöksblommor.
Såsen går att göra dagen innan.
Nu tar jag sommarlov med lata dagar fyllda av både god mat lagad med omsorg, fika på något av våra mysiga caféer eller kanske snabbmat från någon kedja längs vägen till sommarens utflykter.
Purjolöksfisk med kokt potatis
Efter att du har filéat, benat ur och flått fisken så lägger man den(avsköljd förstås) på en smord plåt el ugnsform.
(det går förståss att använda färdiga lax i bit)
Strö över finskuren purjolök, krydda med citronpeppar och salt. Häll på rejält med grädde, min erfarenhet här hemma är att såsen aldrig räcker till alla mosade potatisar. Låt gå i ugn tills klar. Servera med kokt potatis och en sallad av kokt haricot verts, skivad röd lök, smulad fetaost, paprika i bitar. Droppa över olivolja och balsamvinäger, smula på lite flingsalt och nymalen svartpeppar.
Lax med sweetchilisås och kokt potatis
4 port
4-6 laxbitar
smör till stekning
citronpeppar
salt
Stek laxen i smör och krydda med citronpeppar och ev lite salt.
Blanda Creme fraiche, ca 3 dl, med 1/2-1 dl sweet chilisås(beroende på hur stark man vill ha).
Servera tillsammans med kokt potatis, laxen och valfria grönsaker.
Jag åt stekt halloumi till istället för potatis, oxå jättegott!
Fisksoppa
6 port
1 gul lök
1/2 purjolök
smör till stekning
1 squash
2 pkt vit fisk
5 dl fiskbuljong
5 dl creme fraiche
2 dl grädde
1 1/2 tsk salt
3 msk tomatpuré
2 tsk paprikapulver
några varv med pepparkvarnen
2 tomater
Fräs hackad kök och purjolök mjuk i smör, häll i tärnad squash efter någon minut.
Häll på fiskbuljong, gärna egen god, CF och grädde. Krydda med salt, peppar, parpikapulver pch tomatpuré.
Lägg i fisken och låt puttra i ca 7 minuter tills fisken är klar.
Servera med gott bröd till.
Gräslöksfisk med kokt potatis
Blanda ihop:
Stekt lax med blomkål- & potatismos
Tomatsej med fänkål
Pestolax med tagliatelle
Pestolax med tagliatelle
4 port
600 g lax i bitar
ca 4 dl grädde
1 hackade schalottenlökar el 1 purjolök
2-4 msk pesto
S & P
300 g tagliatelle
Fräs löken i djup panna och tillsätt grädden. Koka ihop till ca halva mängden återstår och vänd ner lax och pesto. Salta och peppra efter smak. Koka upp och låt gå tills laxen är klar. Vänd ner den varma nykokta pastan alt. servera den bredvid. Servera med bröd i djupa tallrikar.
Fish ´n Chips
Fish ´n chips
Här är ett recept av Marcus Samuelsson:
600 g filé av vit fast fisk, skuren i 12 jämnstora bitar (t ex torsk, kolja eller gös)
4 bakpotatisar, skalade
Frityrsmet:
1 tsk bakpulver
1 msk maizena
2 dl vetemjöl
saften av två limefrukter
1 dl öl
2 dillkvistar
salt och peppar
3 dl olja till fritering
tidningspapper till serveringen
Blanda nästan allt vetemjöl (ta undan lite att vända fiskbitarna i), maizena och bakpulver i en skål.
Finhacka dillen och blanda med öl och limesaft.
Häll försiktigt ner ölblandningen i mjölblandningen. Salta och peppra. Rör om och låt svälla i 20 minuter innan fritering.
Skär potatisarna på längden i jämna, centimetertjocka skivor och sen till 1/2 centimeter tjocka stavar.
Hetta upp oljan till 160 grader i en kastrull med höga kanter.
Vänd varje fiskbit först i mjöl och sedan i smeten. Fritera dem gyllenbruna, cirka 5-7 minuter.
Upprepa samma procedur med potatisen.
Servera, helst i en strut av tidningspapper, tillsammans med aioli och citron.
Eller så gör ni en vardags-Svensson variant med stekta fiskpinnar, ugnsbakade strips eller klyftpotatis med remouladsås.
Det gjorde jag så här på en onsdag.
Men gör er besväret att linda pappersstrutar för det blir mycket roligare att äta dåJ
Morsdagstorsk med curry & pressad Blå congo
Morsdagstorsk med curry & pressad Blå congo (fick dessvärre inte tag på det idag så det blev helt vanlig kokt potatis och det funkar oxå)
6 pers
2 krispiga äpplen i små tärningar
2 finhackade gula lökar
4 tsk curry
1 tsk gurkmeja
smör
2 fiskbuljongtärningar
2 ½ dl vatten
5 dl creme fraiche
nymalen svartpeppar
ev salt
Bryn lök och äpple mjuka i smöret tillsammans med curry och gurkmeja.
Tillsätt vatten, buljongtärningar och creme fraiche. Låt puttra några minuter.
Lägg i fisken och puttra ytterligare 5-7 minuter.
Servera tillsammans med kokt pressad Blå congo och en god blandsallad.
Fiskpanna med räkor och pressad potatis
Fiskpanna med räkor
6 port
6-8 potatisar
400 g torskilé, hoki el sej
3 stjälkar selleri (jag är inte så förtjust i selleri så jag valde att ta purjolök istället)
½ tsk salt
½ krm kajennpeppar
1 brk räkor i lake, ca 180 g
1 dl lätt creme fraiche
Skala och koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten.
Skär fisken i mindre bitar. Skölj och finstrimla sellerin/ purjon. Lägg den i botten på en traktörpanna eller ugnsform.
Krydda med salt och peppar. Låt räkorna rinna av men spara spadet. Blanda spadet med creme fraichen. Häll såsen över fisk och grönsaker.
Låt koka under lock (i ugn längre tid) 6-8 minuter. Strö räkorna över fisken. Låt potatisen rinna av och pressa den gärna genom en potatispress.
Servera fiskpannan med potatisen, sallad och bröd.
Torskgryta med vitlökscreme
Torskgryta med vitlökscreme
4 port
800 g torsk
600 g potatis i tärningar/klyftor
1-2 slantade morötter
1 hackad vitlöksklyfta
1 röd paprika i bitar
1 msk olivolja
1/2 tsk curry
1 tsk salt
500 g krossade tomater
2 msk fiskfond
3 dl vatten
Fräs alla grönsaker oljan, krydda med curry,timjan och salt. Tillsätt vatten, fond och tomatkross. Låt koka ca 20 minuter. Skär fisken i biter och koka med i 5-8 minuter.
Fisk med gräslök- & senapssås och kokt potatis
Fisk med gräslöks- och senapssås
2-4 port
1 pkt torsk skuren i tärningar
1 dl creme fraiche
2 dl gräddfil
1 msk fransk senap
1 fiskbuljongtärning
gräslök
1 dl vitt vin
Koka upp creme fraiche, rör ner gräddfil, buljongtärning, senap och gräslök. Koka upp ynder omrörning tills tärningen är upplöst. Skvätt i vinet, lägg ner fisken och låt gå tills fisken äv genom kokt. Rör om försiktigt.
Jag valde att servera med kokt potatis.
Vi åt även den här salladen:
4 dl kokta, avrunna bönor, valfri sort
1 gul lök, finhackad
1 hackad paprika
4 tomater i bitar
Dressing:
1 dl rapsolja
2 tsk balsamvinäger
1 tsk chilipulver
1 msk chilisås
1 msk tomatpuré
1-2 pressade vitlöksklyftor
1 tsk råsocker
2 tsk timjan
2 tsk oregano
1 tsk örtsalt
krossad svartpeppar
1/2 dl vatten
Blanda och låt dra en stund innan servering.
Torsk Stroganoff
Torsk Stroganoff
4 port
500-600 Krav Torsk
salt
Sås:
1 finhackad gul lök
1 msk smör
3 msk tomatpuré
1 tsk paprikapulver
1 tsk svensk senap
3 dl creme fraiche
nymalen svartpeppar
1 tsk pressad citron
1 tsk japansk soja
ca 1/2 tsk salt
2 msk finhackad persilja till dekoration
Tina fisken och låt den stå och dra med saltet i ca 5-10 minuter.
Sätt sedan in formen i ugnen på 150 grader i 20-25 minuter.
Under tiden så steker du löken i smör tills den blivit mjuk. Tillsätt tomatpuré och paprika, fräs ytterligare någon minut.
Häll i senap och creme fraiche. Smaka av med svartpeppar och citron. Ställ undan såsen så länge.
När fisken är klar tar du ut formen och häller av ev spad.
Värm såsen och häll över fisken, kör ev i ugnen om det behövs.
Strö över persiljan och servera tillsammans med ris eller kokt potatis.
Mycket mumsigt!